新型冠状病毒肺炎是这个春节绝对的热点。口罩成了每个人的必需品，有关“口罩”的说法层出不穷。
有人说摘下口罩就剪，也有人说用热水烫一下。
有人说口罩越厚越好，也有人说多戴几层更有效。
有的人即使戴口罩也必须换，也有人一直戴着也不能取下。
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面对各种各样杂沓的信息，你也许也会变成雾水。
不要着急，丁香医生帮我整理了“口罩指南”。你想知道的“口罩问题”，这里都有。
1.选择合适的口罩的方法
这次新型冠状病毒（2019-nCoV）的疫病，医用外科口罩或者医用防护口罩是第一选择。
咳嗽、演讲、打喷嚏时产生的飞沫是急性呼吸器病毒的重要传播向量。流行性感冒病毒、SARS病毒的研究表明，病毒主要是通过飞沫传播。
但是，并不是所有的口罩都能止住飞沫。一般的口罩有医用口罩、防护口罩和其他口罩三种。
医用口罩
医用口罩分为两种：医用外科口罩和医用护理口罩。
在卫生方面，建议购买独立包装的医用外科口罩。医用外科口罩通常是被灭菌的。
两种口罩外形相似，可以看包装袋识别
与医用外科口罩相比，医用护口罩不要求抗血液或传染性体液的飞溅性能。
但是，对于日常生活来说，医疗护理口罩也能满足公众的需求。
防护口罩
防护口罩也分为工业用颗粒物防护口罩（例如N95和医用防护口罩两种。对于普通人来说，可以使用两种口罩。
工业用颗粒物防护口罩
通常执行美国N95、中国KN95、欧洲FFP2、日本DS2等基准。这些标准意味着截断约0.3微米大小的颗粒物。另一方面，飞沫是指直径大于5微米的气溶胶（粒子状物质），所以一般人也可以使用工业用颗粒物防护口罩。
*试验标准稍有不同，试验粒子不同，FFP2可过滤油性和非油性，美国有油性R和p标准，中国油性KP效率达到95%FFP2为94%。
数字越大，就意味着N99、N100、FFP3标准的口罩那样的过滤能力越强，也有像KN90、FFP1口罩那样的遮断效率越差的东西。
可以选择N95、KN95等90次口罩。
N95口罩
购买时，请注意面膜上是否有N95等标识。
*KN95和N95只是基准不同，非油性粒子的过滤效率达到95%以上，无需纠结。
使用防护口罩N95、KN95等）时，请注意密封性程序测试。
医用防护口罩
不仅满足非油性颗粒物的至少95%的过滤效率要求（不一定得到N95认证），还具有切断血液或传染性体液的溅射的能力，适合于医疗相关人员的临床使用。例如3M 1860/1860s、9132等。
敲打黑板：
对于一般人来说，医用外科口罩、医用防护口罩、医用护理口罩以及工业用颗粒物防护口罩（例如N95都可以使用。
如果能买到医用防护口罩和医用外科口罩的话，请优先选择。
但是，请不要迷信医用防护口罩。呼吸阻力大，价格高，缺货。
特别是呼吸困难、肺功能不好的人也应该避开医用防护口罩或者工业颗粒物防护口罩。因为呼吸阻力大。有些人长期穿着就会头晕，胸痒，甚至缺氧，反而不吃亏。
其它掩码
例如棉花口罩、海绵口罩、活性炭口罩等，对这次的新型冠状肺炎的疫病不推荐。
这些口罩的材质多为棉布、纱布、帆布等，材质不细，间隙大，不能起到有效的防护作用。
预防病毒的要点是不要去人多的地方。口罩是不得已出门时的选择。
2.是否在家戴口罩
一般不需要。
如果家里人出现发烧和蜗牛症状（流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状），请给家人和自己戴口罩。如果有武汉接触经历的话，建议用电话向社区登记。
3.在家能自己做口罩吗
靠不住。
在网上自制口罩的教程中，基本材料推荐棉纱、毛线、帆布等。这些材料空隙大，不能有效过滤病毒。除了保温之外，阻止病菌的作用非常有限。
4.戴口罩的话眼镜会有雾
怎么办
检查口罩是否结实。
医用口罩：外科防护口罩要遮盖口鼻，同时抓住金属丝使鼻梁紧贴，减少侧漏。
防护口罩：将口罩调整到舒适的位置，使口罩适合于脸部。按住双手的食指和中指使鼻梁紧贴。
检查后如果还有雾的话，可以考虑减轻呼吸气流。或者用上唇遮盖呼吸，可以缓解雾气。
注意：雾散后必须工作。
5.口罩越厚，越能防止吗病毒
不。
医用外科口罩摸起来很薄，但是过滤效率很高。水电阻层、过滤层、吸湿层3层有效地阻断了病毒入侵。
市面上卖的一般的棉布口罩虽然很厚，但是几乎没有预防传染病的作用，不可靠。
正规口罩的话，一张就足够了！
6.正确取下口罩的方法
摘下口罩的时候，请记住4个“不要”。
请不要碰口罩的表面。
请不要接触口罩的内部。
请不要碰别人使用的口罩，避免交叉感染。
请不要直接放在包或口袋里。因为容易持续感染的风险，所以可以把内侧和外侧反向折叠自封袋进行包装。
摘口罩的时候，尽量避开污染区域（外面），主要取下耳罩。
口罩的耳罩▼
7.戴口罩后的保管方法
打开包装后未使用的口罩如何保持卫生
医用口罩不能反复使用。原则上防护口罩也是这样。
但是，实际情况是特殊的，对于普通人来说，现在口罩一般很少。如果没有发热或结块症状（流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等），可以反复使用，反复使用次数不得超过5次。
但是，强调重复使用有风险，建议只使用一次。口罩不够的情况下，尽量不要外出。
口罩的保存方法：防护口罩取下后，放在干燥处，放入干净的密封袋中保存比较好。
未使用的口罩通风良好，应避免阳光，存放在干燥环境中，远离火源和污染物。
请看口罩包装袋的生产日期，避免过期使用。
8.使用口罩的使用方法
正确有效的处理方法分为以下两种。
如果适合医院和相关医疗机构的话，请直接投入医疗废弃物的垃圾袋中。专业处理机构会集中处理。
平时在家的话，有咳嗽、发烧、痰、打喷嚏等症状的人，建议把口罩扔进垃圾箱，用1:99配合5%的84消毒液撒在口罩上处理。
没有消毒液的情况下，可以使用密封袋/保鲜袋，将口罩密封后扔进垃圾箱。
对于一般人来说，风险很低，使用过的口罩可以直接扔到垃圾箱里。
*处理废弃口罩时，请做好呼吸器的防护（口罩、打开窗户通风等），一定要洗手。
9.微波炉或者可以用烤箱加热口罩吗
不要逞强。乖乖用之前的方法处理口罩，交给专家处理。
微波炉或者用烤箱加热口罩，另一方面口罩的内部构造被破坏，口罩不能再使用。
另一方面，微波炉或电烤箱由于处理医疗垃圾，不能继续加热食品。
口罩和烤箱微波炉都不想要了？